Så længe venter du, før du tilføjer hende på Facebook

Du kender sikkert følelsen af, at du lige har mødt en fantastisk pige i byen, som du bare er nødt til at lære bedt at kende. Det kan ikke gå stærkt nok, og allerede næste dag svæver din musemarkør over ’Tilføj som ven’-knappen på hendes Facebook-profil.

Men hvis du læser den her artikel, betyder det, at du har fået kolde fødder. Er det en god idé at tilføje hende med det samme? I dette indlæg vender vi fordele og ulemper ved at være hurtig på aftrækkeren, når det gælder nye Facebook-venskaber.

Facebooks største styrke og svaghed er, at mængden af informationer, du kan få om en person igennem deres Facebook-profil, er omfattende. Ved at bruge ti minutter på en anden persons Facebook, kan man typisk finde ud af, hvad de interesserer sig for, hvor de har tilbragt de sidste fem sommerferier, hvilken musik de hører, hvilke film de ser og så videre.

Derfor er du først og fremmest nødt til at spørge dig selv – er det informationer, du vil kende, før du har været på første date med hende? For nogle vil svaret være, at det faktum, at man ikke kender hinanden, er noget af det mest spændende ved at møde nye mennesker. Og så holder det ikke, at Facebook afslører det hele på forhånd. Det gælder desuden begge veje, hvis du også er aktiv på Facebook. Skal hun virkelig vide så meget om dig lige fra starten af? Eller vil du måske hellere have, at I lærer hinanden gradvist at kende?

Der kan også være gode grunde til at være venner på Facebook. Det gælder for eksempel, hvis du ikke har fået hendes nummer, men du kender hendes navn. I så fald er det måske smartere at skrive en besked til hende. Det kan være, den havner i hendes spammappe, men det kan du ikke gøre så meget ved. Det er et noget mindre drastisk træk end at tilføje hende med det samme.

Hvor hurtigt skal du så handle, hvis du har besluttet dig for, at du vil tilføje hende på Facebook? Det kommer meget an på, hvem du er som person. Nogle vil sige, at du som minimum skal vente en uge plus det løse, før du reagerer, for ellers vil du virke for needy. Men hvis du ved, at du ikke er en needy person, og hvis du i øvrigt er ligeglad med, hvordan hun opfatter dig, skal du bare tilføje hende, når du har lyst. Early bird gets the worm, som man siger. Pointen her er, at det er bedre at følge sin intuition, end det er at lade, som om man er en anden person.

Klik her

Sådan klæder du dig godt på til en date

Det er ikke ligegyldigt, hvilket tøj, du vælger at tage på til en date. Tøjet giver nemlig et signal om, hvordan du er som person. Møder du op i et par slidte joggingbukser og en krøllet skjorte, vil du med det samme blive stemplet som en doven og stilløs person. Derfor er det nødvendigt at tænke en smule over, hvilket tøj man vælger at påklæde sig på en date.

Det handler ikke om at gå ud og investere i et nyt jakkesæt for flere tusinde kroner, men derimod om at påklæde sig præsentabel.  I denne artikel vil jeg komme med nogle gode råd til dig, der har svært ved at beslutte eller har brug for hjælp, til hvordan du skal klæde dig på til en date.

Klæd dig, som du er

En af de vigtigste ting man skal huske er at være sig selv på en date, og det gælder også påklædningen. Der er ingen grund til at iklæde sig et fint jakkesæt, laksko og en masse smarte accesories, hvis du er vant til et simpelt look med skjorte og slips til finere lejligheder.

Hvis du forsøger at være en anden, vil du lynhurtigt blive gennemskuet af din date, og så kan du derefter fortryde, at du ikke bare var dig selv. Derfor er rådet at iklæde sig noget tøj, som man kan stå indenfor, og som man kan føle sig tilpas i.

Fem ting, du SKAL have styr på i forhold til din påklædning

Billig mode

Det er ingen sag at blive en succes hos det modsatte køn, hvis du har styr på din påklædning. Foto: Flickr (Creative Commons)

1) Stryg altid dit tøj (både jeans og skjorte), så det ser pænt ud. Sidder du overfor en kvinde, der har brugt flere dage på at vælge påklædning, så vil du næppe score bonus-point ved at møde op i krøllet skjorte.

2) Sørg for at knapper og lynlåse er lukket (gælder både bukser og skjorte)

3) Tænk over farvesammensætningen af dit tøj. Vil man fremstå stilfuld og tiltrækkende, så vil et par blå bukser og en rød skjorte ikke være løsningen. Derimod vil et par sorte bukser og en hvid skjorte give et enkelt og klassisk look.

4) Er dine bukser en smule for store, så brug et bælte. Går du med et par bukser, der hænger nede ved knæerne pga. at de er en smule for store, så vil du blive sammenlignet med en gadedreng.

5) Sørg for at tøjet for dig til at fremstå på den bedst mulige måder. Har du f.eks. lidt for meget fedt på maven, så hold dig væk fra stramme skjorter. Er du den selvsikre mand med en veltrænet krop, så vil en slim fit skjorte være et fint valg. 

Inspiration til påklædning

Den fornemme stil: En fornem påklædning vil oftest bestå af et fuldkommen jakkesæt med bukser, skjorte, habit og et slips eller butterfly og et par fine sko.

Den klassiske stil: Den klassiske stil består af et par trendy jeans (f.eks. Diesel, G-star, Levi’s m.m., en smart skjorte, evt. en butterfly og et par sneakers fra f.eks. Vans eller New Balance.

Den afslappende stil: Den afslappende stil består af et par jeans (ikke nødvendigvis mærkevare), en t-shirt og et par sporty sko fra f.eks. Nike eller Adidas.

Artiklen er skrevet af Martin Stendahl Dyrhøj fra www.billig-mode.dk

Pokerdrømmene starter her

Poker på nettet er noget, de fleste mænd kender til. Det er næsten sikkert, at halvdelen af dine venner – eller måske endda flere – på et eller andet tidspunkt har spillet poker på nettet eller i virkeligheden. Det er primært spændingen, der tiltrækker os, men udsigten til de store gevinster lokker selvfølgelig også.

En af fordelene ved at spille på nettet er, at pengepræmierne tit er noget større, end de er når du samler gutterne rundt om et feltbord i forældrenes skur. Der er ingen tvivl om, at udsigten til en milion dollars på bankbogen går lige i reptilhjernen, som krager der flokkes om et diamantur på en åben slette. Dertil kommer, at alle de store bookmakere i dag har udviklet klienter til både mobil og tablet, så du praktisk talt kan spille poker overalt, uanset hvor du er.

Der findes mange forskellige typer af pokerspillere. Der findes hobbyspillere, som bare spiller poker, når de skal have tiden til at gå. Det meste af tiden vinder de ikke noget, men af og til rammer de en guldåre, der gør, at de alt i alt går i nul. Andre pokerspillere har en mere seriøs indgangsvinkel til spillet. Hver en hånd analyseres, og fokus er konstant rettet mod næste hånd, næste turnering, næste pengepræmie.

Husk, at du med en bonus kan kickstarte din pokerkarriere med stil, uanset om du er hobbyspiller, eller du har ambitioner om noget større. Kom i gang nu med en bet365 pokerbonus på 200 procent op til $2000. Du får tilmed 45 procent af din rake tilbage, fordi du via linket bliver medlem af bet365s særlige VIP-program.

Straps til styrketræning

Straps til styrketræning er et emne, der deler vandende. Nogle mener, at straps kun er for kyllinger, mens andre sværger til dem. Vores holdning er lidt midt imellem. I den her artikel præsenterer vi nogle argumenter for, hvorfor vi mener, der bør ligge strap i din træningstaske, hvis du er seriøs omkring at blive stærkere.

Hvad er straps til styrketræning?

Straps er et hjælpemiddel, som i praksis gør, at du eliminerer dine håndled fra et løft som dødløft. Mange oplever, at de kan løfte tungere med straps, og det er der en god grund til. Straps gør nemlig, at du bruger mindre energi på at løfte med hænder og håndled, fordi du i stedet løfter med underarmen. De bliver typisk fremstillet af materialer som læder, neopren eller kanvas. Straps til styrketræning skal vikles omkring håndleddene. Se videoen nedenfor, hvis du er i tvivl om, hvordan du får dine straps på.

Skal jeg bruge straps eller ej?

Det kommer meget an på, hvad du vil med din træning. Vores holdning er, at det altid er godt at have straps med til træning, hvis du løfter tungt. Fordelen ved straps er, at du i praksis eliminerer et svagt led fra ligningen. Du skal ikke koncentrere dig om din grebsstyrke, fordi du fjerner dine svageste led fra løftet. Det omvendte argument er, at styrker dine svageste led, hvis du fx laver dødløft uden hjælpemidler. Vi mener, straps kan være en god ting, fordi du frigiver ressourcer til at fokusere mere på teknik, som vi mener er det vigtigste ved ethvert styrkeløft.

Er der forsket i brugen af straps til styrketræning?

Det kommer som altid an på, hvordan du definerer forskning. Der findes masser af pseudovidenskab i træningskredse, og derfor kan det være svært at finde ud af, hvad der er rigtig forskning, og hvad der ikke er. Det, vi prøver at sige, er, at du skal tage forskningen med et gran salt. Når det er sagt, så er der folk, der har kigget på, om straps hjælper eller ej.

Weider Research Group har undersøgt en gruppe af bodybuildere, som blev sat til at lave to forskellige træningspas med rygøvelser. I det ene træningspas brugte de straps, i det andet gjorde de ikke. De øvelser, de lavede med og uden straps, var følgende. Alle blev udført til failure, det vil sige, indtil de ikke kunne lave flere gentagelser:

  • Pullups
  • Dumbbell rows
  • Wide-grip pulldowns
  • Seated cable rows

Man kan undre sig over, at ovenstående træningspas ikke indeholdt dødløft, men nu taler vi om bodybuildere, så det giver måske sig selv. Her er, hvad resultatet af undersøgelsen blev, som citeret direkte fra studiet:

It was discovered that for all sets of all exercises, the use of wrist straps offered a significant advantage compared to bare hands. For pullups, straps allowed the subjects to complete an average of one extra rep on all three sets. For dumbbell rows, straps allowed the subjects to complete an average of two extra reps on all three sets. For pulldowns, straps allowed the subjects to complete an average of two extra reps on all three sets. For seated rows, straps allowed the subjects to complete an average of one extra rep on the first two sets and two on the last set.

For at opsummere: Alle udøvere kunne i gennemsnit udføre én ekstra gentagelse, mens de brugte straps. Og det er vel også værd at tage med på vejen. Når man samtidig tager med i sine overvejelser, at straps koster tæt på ingenting, er det næsten for dumt at lade være.

Hvilke straps skal jeg købe?

Det er meget individuelt, hvilke materialer du foretrækker. Vi anbefaler klart, at du vælger straps af læder, fordi de holder godt, og fordi de kan vaskes, hvis du sveder dem helt til. Læder er samtidig et materiale, der er ekstremt holdbart og rart at have viklet om håndleddene, mens syntetiske tekstiler godt kan irritere huden. Det er ikke alle, der oplever irritation, men læder er vores klare præference. Nedenfor kan du finde de straps, vi anbefaler.

Læderstraps af naturlæde

Pris: 99 kroner + levering hos Bodystore

Straps til styrketræning

 

Du kan finde et større udvalg af straps her, hvis du vil have et specifikt mærke.

Sådan gør du, hvis du er kørt fast med en pige

Piger kan være en kompliceret størrelse. Du kender sikkert godt den situation, hvor du har flirtet frem og tilbage med en pige igennem et stykke tid, uden at der sker noget. Det er, som om I sidder fast i en limbo, hvor der hele tiden er en uligevægt, som gør det umuligt at eskalere jeres forhold til det næste niveau.

Situationen kan sammenlignes med en åben slagudveksling fra to skyttegrave, hvor det hele tiden er to skridt frem og et tilbage. Hvis vi skærer ind til benet, findes der generelt to slags modgift til status quo i jeres forhold. Den første modgift er måske ikke den letteste løsning, men det kan nogle gange være nødvendigt at spørge sig selv, om du reelt tror på, at der er basis for mere. Hvordan vil dit liv se ud, hvis vi lader, som om alt flasker sig for dig? Er det et liv, du har lyst til arbejde for? Hvis ikke, er det smartest at skære navlestrengen. Hvis det er, kan du prøve den anden modgift.

Det her træk er risky business, det erkender vi blankt. Men hvis tingene har stået stille for længe, er det nødvendigt at gå drastisk til værks. Fortæl den pige (eller dreng), du bager på, hvordan du har det. I og med I befinder jer i en tilstand af stilstand, giver det ikke mening at justere sit game. Du har garanteret prøvet at fryse hende ude, blot for at opleve, at hun er kold, når du er varm – og vice versa. Fortæl vedkommende, at du føler, det står stille, og at du ikke ved, om du har lyst til at fortsætte, som tingene er lige nu. Måske er det det, jeres forhold har brug for, før I kan komme videre. Risikoen er selvfølgelig, at hun løber skrigende væk, men det er en risiko, du må være villig til at tage, hvis du vil videre til det næste plateau.

Fem tv-serier for mænd

Er du en af dem, der nyder at flade ud foran computeren eller fjernsynet om søndagen, når der alligevel ikke er andet at lave? Så savner du måske også inspiration til nogle fede tv-serier, der kan få de kedelige søndage til at passere lidt hurtigere. Husk endelig at få trænet og spist, før du giver dig til at se de her serier, for de er virkelig vanedannende, når du først kommer i gang.

Du har sikkert hørt om nogle af serierne før, men faktum er, at de alle tåler gensyn. Hvis du selv kender til serier, du mener burde være på vores liste, er du meget velkommen til at smide en kommentar.

Serie #1: The Wire

Den her serie kan slet ikke roses nok. Den lagde USA ned med storm, da den blev first på tv, og siden har den gået sin sejrsgang verden over. Serien er lige pt. den bedst bedømte tv-serie hos IMDB, og det siger altså ikke så lidt. Vi lader IMDB’s  beskrivelse og traileren for The Wire tale for sig selv.

Set in Baltimore, this show centers around the city’s inner-city drug scene. It starts as mid-level drug dealer, D’Angelo Barksdale beats a murder rap. After a conversation with a judge, Det. James McNulty has been assigned to lead a joint homicide and narcotics team, in order to bring down drug kingpin Avon Barksdale. The show depicts the lives of every part of the drug “food chain”, from junkies to dealers, and from cops to politicians.

Serie #2: SouthLAnd

SouthLAnd er ikke en serie, der har fået meget opmærksomhed i Danmark. Men i USA kalder mange anmeldere den for “the best show you’re not watching on TV”. SouthLAnd er en serie, som er underspillet på alle måder, og det er lige præcis det, der er seriens charme.

Southland takes a raw look at Los Angeles as it is in the 2000s and as well at the lives of the officers of the Los Angeles Police Department who are trying to contain it.

Serie #3: The Sopranos

The Sopranos er en kultserie, der kan noget, de færreste serier kan. Den tryllebinder og fascinerer, efterhånden som vi bliver ført ind i den italienske mafias filial på den amerikanske østkyst. Persongalleriet er farverigt og til tider skræmmende, og serien er afhængighedsfremmende som bare fanden.

An innovative look at the life of fictional Mafia Capo Tony Soprano, this serial is presented largely first person, but additional perspective is conveyed by the intimate conversations Tony has with his psychotherapist. We see Tony at work, at home, and in therapy. Moments of black comedy intersperse this aggressive, adult drama, with adult language, and extreme violence.

Serie #4: Suits

De tre forrige serier har handlet meget om kriminalitet på gadeplan. I Suits bliver vi ført ind i et helt, helt andet univers. En verden, hvor mappedyrene regerer, og hvor du ikke kommer nogen vegne, medmindre din tegnebog er tyk. Serien tager sit udgangspunkt på et advokatkontor i New York City, og selvom advokatserier kan være tørre, kan vi forsikre, at det ikke er tilfældet her.

While running from a drug deal gone bad, Mike Ross, a brilliant young college-dropout, slips into a job interview with one of New York City’s best legal closers, Harvey Specter. Tired of cookie-cutter law school grads, Harvey takes a gamble by hiring Mike on the spot after he recognizes his raw talent and photographic memory. Mike and Harvey are a winning team. Even though Mike is a genius, he still has a lot to learn about law. And while Harvey may seem like an emotionless, cold-blooded shark, Mike’s sympathy and concern for their cases and clients will help remind Harvey why he went into law in the first place.

Serie #5: Homeland

Endnu en serie, som ikke rigtig har haft den store succes på dansk fjernsyn. Det har den til gengæld i USA, hvor publikum hurtigt tørstede efter en ny sæson, efter at den første havde rullet over skærmen. Homeland er endnu en af de der serier, du ikke kan slippe, før du har fulgt handlingen til ende.

Carrie Mathison, a CIA operations officer, is on probation after carrying out an unauthorized operation in Iraq. As a result, she has been reassigned to the Counter terrorism center. Whilst in Iraq, she was warned that an American prisoner had been turned by Al-Qaeda. When Nicholas Brody, a U.S. Marine Sergeant, is rescued after being held hostage since 2003, she suspects that he is the turned American prisoner. Brody is received home as a war hero, so Carrie goes to any lengths possible, ignoring protocol, to catch him out.

Spil gratis casino på nettet

At spille casino handler dybest set om spænding. Det er den følelse, du får, lige før dealeren lægger sine kort på bordet. Eller det øjeblik, du står midt i, når den enarmede tyveknægt viser to blommer, og tre blommer udløser en million kroner. Forventningens glæde giver et adrenalinsus, der er svært at få på andre måder, medmindre du har tid til at springe i faldskærm hver dag.

De fleste casinoer tilbyder en bonus, du kan bruge, når du går i gang med at spille. De fleste bonusser bliver udløst i forbindelse med dit første indskud. Det betyder, at du for eksempel får ganget dit indskud med en given procentsats. Andre casinoer tilbyder et såkaldt freebet, hvor du får indbetalt et beløb på din konto, som du så kan spille for, selvom du ikke selv har indbetalt penge endnu.

Det er vigtigt for os at understrege, at et casino på nettet kan være vanedannende. Langt, langt de fleste kan sagtens spille uden problemer, og de vil aldrig opleve, at spilleriet tager overhånd. Men det er vigtigt, at du for det første kun spiller for penge, du rent faktisk har råd til at tabe, og at du hele tiden sørger for at tænke over, om du stadig har fuld kontrol over din spillelyst. De fleste casinoer har et afsnit, der hedder ’ansvarligt spil’, hvor du kan få gode råd og vejledning til, hvordan du håndterer dit spilleri.

Hos indogvind.dk kan du spille alle de mest populære spil på nettet. Du kan for eksempel spille gratis casino, ligesom du kan læse anmeldelser, finde casino-software og spille skrabespil.

Sådan finder du et godt casino på nettet

Der findes mange forskellige udbydere af spil på nettet. Det kan være svært at finde ud af, hvilken man skal vælge, men så er der heldigvis forskellige parametre, du kan se på, når du skal vælge bookmaker. I denne artikel kan du få indblik i, hvilke ting du skal se efter, når du vælger casino eller bookmaker på nettet.

Et ikke uvæsentligt parameter er licensen. Har den bookmaker eller det casino, du kigger på, licens til at udbyde spil i Danmark? Hvis spiludbyderen ikke har licens, kan det nemlig betyde, at du skal svare skat af dine gevinster. Og hvis udbyderen i modsat fald har licens, skal du ikke svare skat af de penge, du vinder.

Dernæst er det også værd at se på, om den spiludbyder, du kigger på, yder tilfredsstillende support. Hvis du lige pludselig støder på et problem, du ikke selv kan løse, er det vigtigt, at spiludbyderens kundeservice hurtigt kan hjælpe dig videre. Sidst, men ikke mindst, skal du også se på, om spiludbyderen tilbyder en bonus til nye spillere. En velkomstbonus betyder, at du reelt kan spille for langt flere penge, end du skyder ind, og det betyder mange flere timers sjov.

Hvis du vil have en indskudsbonus på op til 2.000 kroner, kan du med fordel se nærmere på Dansk777 her. Du skal stadig være opmærksom på, at dit spilleri ikke bliver til en dårlig vane. Der er ingen tvivl om, at for det flertal af folk, der sagtens kan styre deres spillelyst, er onlinespil en fantastisk hobby. Men der findes også mennesker, som kan havne i problemer, fordi deres hobby udvikler sig til en økonomisk usund tidsrøver.

Sandheden om poker

De fleste kender mindst én, der har vundet stort i poker. Men sandheden er, at det langt fra er alle pokerspillere, der har det, der skal til for at nå til tops. Succes i poker handler både om at vælge at satse på de rigtige hænder, men det er i høj grad også et spil, som sætter store krav til din mentale styrke. I dette indlæg sætter vi fokus på de ting, du skal være opmærksom på, hvis du vil have succes i poker.

Først og fremmest handler det om at sætte nogle mål. Hvad er det, du vil med poker? Skal poker være din levevej, eller vil du bare tjene et supplement til din SU? Hvis det er sidstnævnte, du vil, behøver du ikke gøre dig de store tanker. Du skal bare slå dig løs, det vil med al sandsynlighed ikke få konsekvenser for dig, hvis din pokerkarriere aldrig bliver til mere end et beskedent overskud. Hvis du derimod vil leve af poker, skal du finde ud af, hvad du vil satse på det. Hvornår du vil sige stop, hvis det ikke går den rigtige vej, og hvor meget du er villig til at satse for at nå dine mål – ikke mindst økonomisk.

Poker rammer din psyke, når du ikke vinder. Poker rammer også din psyke, når du har vundet, og du pludselig ikke vinder længere. Hvis du ikke er forberedt på de op- og nedture, du uundgåeligt vil få, er det bedst bare at lade være. Du skal også være forberedt på, at succes i poker kan få konsekvenser for dit sociale liv. Det er vigtigt, at du er bevidst om, at poker hurtigt kan udvikle sig til et fuldtidsjob plus det løse. Men det findes der heldigvis råd for, da du langt fra er den eneste, der sidder i den situation. Og hvis der er noget, pokerspillere er gode til, så er det at støtte andre i samme situation.

Er du klar til at tage hul på din nye pokerkarriere? Du kan få en pokerbonus hos Betfair. Med denne pokerbonus får du op til $2500 i velkomstbonus, ligesom du får 40 procent cashback på din rake.

Kickstart din pokerkarriere med en pokerbonus

Poker er nærmest blevet en nationalsport i Danmark. Vi har adskillige udøvere, som tjener rigdomme på poker, de fleste andre kun kan drømme om. For mange pokerspillere er succesen startet fra beskedne kår, hvor hænderne blev spillet bag et slidt skrivebord i en etværelseslejlighed.

I starten handler af enhver pokerkarriere handler det om mange bække små, da læringskurven ofte er meget stejl – og det gælder især, hvis du spiller på nettet, hvor konkurrencen er benhård. Onlinepoker har revolutioneret sporten, fordi alle med en netforbindelse nu kan deltage. Det betyder med andre ord intet, om du sidder i Aserbajdsjan eller i Sankt Petersborg, bare du har adgang til internettet.

Det er vigtigt at understrege, at succes i poker ikke kommer natten over. Mange spillere har brændt nallerne, fordi de har været for ivrige eller dumdristige. Poker handler helt givet om at tage chancer, men det er ikke nødvendigvis dem, der tager de største chancer, der ender med at få størst succes. Tværtimod tilsmiler lykken de pokerspillere, som formår at løbe kalkulerede risici på de helt rigtige tidspunkter. Men du behøver ikke tage os på ordet. Spørg enhver pokerspiller, der har mere end en million hænder på samvittigheden, og de vil fortælle dig nøjagtigt det samme.

Lyder poker som noget, du kunne tænke dig at komme i gang med? Du kan få en Betsafe pokerbonus her. Med den bonus får du en bonus på op til $2500, ligesom du får 40 procent i cashback på din rake.